"Każda istota ludzka obdarzona jest prawdziwą, oryginalną, autentyczną jaźnią, a trauma polega na odłączeniu się od niej, natomiast proces uzdrowienia na ponownym połączeniu z własnym ja.
Dlaczego dochodzi do odłączenia? Ponieważ bycie sobą jest zbyt bolesne.
Tak więc trauma to nie są te złe rzeczy, których doświadczamy, ale to co dzieje się w nas w wyniku tego czego doświadczamy.
Potrzebujemy opieki medycznej opartej na świadomości o traumie, edukacji opartej na świadomości o traumie.
Gdyby nasze społeczeństwo było oparte na świadomości o traumie, mielibyśmy społeczeństwo znacznie bardziej współczujące.
- Z kim rozmawiałaś o swoich cierpieniach?
- Z nikim.
- To właśnie jest trauma." ~ Gabor Maté