Szukaj niebieskiego koloru.
To trzy słowa, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie.
Nieumiejętność skupienia, błądzenie myślami, natłok informacji destabilizują dobrostan umysłu.
Nasz nastrój poprawia się, kiedy kierujemy swoją uwagę na teraźniejszości, na tym co robimy w danej chwili.
Tak więc, skup się na tu i teraz… poszukaj niebieskiego koloru.