Ślad uczuć

30 września 2021
Wszystko czego doświadczamy, co przeżywamy, wszystkie historie, które tworzymy, pozostawia ślad w naszym organizmie.
 
Aby nie magazynować w sobie nadmiaru lęku, urazy, wstydu, smutku, traum, musimy nauczyć się stopniowo odpuszczać, przestać wyjaśniać i zamartwiać się.