Przepona, oprócz tego, że jest głównym mięśniem oddechowym, wykonuje szereg innych zadań:
🌬Reguluje pracę układu nerwowego
🌬Odżywia krążki międzykręgowe
🌬Wpływa na pracę narządów wewnętrznych
🌬Działa jako pompa limfatyczna – aż 60% węzłów chłonnych znajduje się pod przeponą
🌬Wspomaga przepływ krwi, uczestniczy w transporcie substancji odżywczych
🌬Reguluje ciśnienie pomiędzy jamami ciała
🌬Pomaga utrzymać równowagę ciała
🌬Stabilizuje kręgosłup
🌬Wpływa na pracę mięśni brzuch i dna miednicy
#oddychanieprzeponowe #przepona #fizjoterapia