Mięśnie dna miednicy - jaka jest ich funkcja?

Mięśnie dna miednicy zamykają miednicę od dołu, tworzą solidny fundament tułowia. Solidny, ale narażony na bardzo wiele obciążeń i urazów. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby dbać o nie na każdym etapie życia.

Sprawnie działające dno miednicy odpowiada między innymi za podtrzymywanie narządów jamy brzusznej i miednicy, stabilizację tułowia, zaspokajanie potrzeb seksualnych oraz fizjologicznych – mikcja/defekacja, a u kobiet łatwiejszy przebieg porodu.

Warto o nie zadbać!