Ćwiczyć powinni wszyscy. Cudownie by było, aby każdy znalazł dla siebie taką aktywność, która będzie sprawiać przyjemność, a nie kojarzyć się z męka. Pomyśl o tym, zanim wypowiesz na głos: to nie dla mnie. I uprzedzam, to że ruszasz się w pracy nie wystarczy.
Absolutnie się nie odchudzam. Urodziłam się z wagą 2800g, chuda byłam zawsze, wciąż jestem i może nadal będę.